Gelenkschonendes
Beweglichkeitstraining
Durch aktives! Dehnen der verschiedenen Muskel-Faszien-Ketten, die den menschlichen Körper durchziehen (und somit stabilisieren und verbinden), können Verspannungen gelöst und verkürzte Muskel (wieder) auf Länge gebracht werden.
- zur Verbesserung der Flexibilität und Mobilität
- für mehr Beweglichkeit im Alltag, in der Freizeit und beim Training
- insbesondere Vielsitzer, aber auch Vielsteher profitieren
Gelenkschonendes
Beweglichkeitstraining
Durch aktives! Dehnen der verschiedenen Muskel-Faszien-Ketten, die den menschlichen Körper durchziehen (und somit stabilisieren und verbinden), können Verspannungen gelöst und verkürzte Muskel (wieder) auf Länge gebracht werden.
- zur Verbesserung der Flexibilität und Mobilität
- für mehr Beweglichkeit im Alltag, in der Freizeit und beim Training
- insbesondere Vielsitzer, aber auch Vielsteher profitieren
