Professionelles
EMS Training
Beim EMS-Training macht man verschiedene statische oder dynamische Übungen. Dabei trägt man eine Funktionsweste mit Elektroden. Durch diese Elektroden fließen elektrische Impulse, die erstens alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig fordern und zweitens die Übungen sehr, sehr viel intensiver als bei normalem Training machen.
- Reduzierung des Körperfettes
- Muskulatur aufbauen oder das Bindegewebe straffen
- muskuläre Dysbalancen ausgleichen und Rücken- und andere Schmerzen lindern
Professionelles
EMS Training
Beim EMS-Training macht man verschiedene statische oder dynamische Übungen. Dabei trägt man eine Funktionsweste mit Elektroden. Durch diese Elektroden fließen elektrische Impulse, die erstens alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig fordern und zweitens die Übungen sehr, sehr viel intensiver als bei normalem Training machen.
- Reduzierung des Körperfettes
- Muskulatur aufbauen oder das Bindegewebe straffen
- muskuläre Dysbalancen ausgleichen und Rücken- und andere Schmerzen lindern
