Intensivtraining mit
FLEXI-BAR®
Beim FLEXI-BAR® Training mit dem elastischen Schwungstab wird eine Aktivierung der tiefliegenden Muskulatur ermöglicht.
Ausserdem werden Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Koordination, Konzentration und Stabilität gefördert.
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- dieses Training eignet sich besonders, um die Fettverbrennung auf Touren zu bringen
- geeignet für Senioren oder Menschen mit rheumatischen Beschwerden oder Handicap
Intensivtraining mit
FLEXI-BAR®
Beim FLEXI-BAR® Training mit dem elastischen Schwungstab wird eine Aktivierung der tiefliegenden Muskulatur ermöglicht.
Ausserdem werden Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Koordination, Konzentration und Stabilität gefördert.
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- dieses Training eignet sich besonders, um die Fettverbrennung auf Touren zu bringen
- geeignet für Senioren oder Menschen mit rheumatischen Beschwerden oder Handicap
