Intensivtraining mit

FLEXI-BAR®

Beim FLEXI-BAR® Training mit dem elastischen Schwungstab wird eine Aktivierung der tiefliegenden Muskulatur ermöglicht.
Ausserdem werden Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Koordination, Konzentration und Stabilität gefördert.

  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • dieses Training eignet sich besonders, um die Fettverbrennung auf Touren zu bringen
  • geeignet für Senioren oder Menschen mit rheumatischen Beschwerden oder Handicap
MikroStudio Schöneiche - FLEXI-BAR
Intensivtraining mit

FLEXI-BAR®

Beim FLEXI-BAR® Training mit dem elastischen Schwungstab wird eine Aktivierung der tiefliegenden Muskulatur ermöglicht.
Ausserdem werden Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Koordination, Konzentration und Stabilität gefördert.

  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • dieses Training eignet sich besonders, um die Fettverbrennung auf Touren zu bringen
  • geeignet für Senioren oder Menschen mit rheumatischen Beschwerden oder Handicap
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